"пару дней подумать" резко сократились до одного, когда я случайно (конечно :))) позвонила в магазин и выяснила, что они сегодня работают (в визитке написано "выходной"). Это был знак судьбы, однозначно :)
Теперь я счастливая обладательница вот таких краcавцев:
Seba FR1
![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
no subject
no subject
зато так здорово, едешь, ветерок тебя обвевает, так легко себя чувствуешь :)
no subject
no subject
no subject
no subject
no subject
пы.сы. а что с фитнесами думаешь делать?(это не праздное любопытство :))
no subject
no subject
no subject
так быстро все произошло, что я еще и не успела ничего решить. останавливает, что это подарок сестрички, поэтому надо подумать.
no subject
мое развитие все таки пока остановилось на фитнессовых, агрессивные слаломные пока ни к чему. хотя да, фигуры выписывать на фитнессовых гораздо менее удобно...
а какие у тебя фитнесс? у меня роллерблейды, такие сиреневые, прикоольные:)
no subject
no subject
no subject
сомневалась между ними и оранжевыми, но остановилась на черных. а к ним потом можно будет яркие колеса купить на замену
no subject
no subject
no subject
мне ч/б расцветка ну очень нравится,а вот в моделях я ничегошеньки не смыслю:)
no subject
к ним и одежда любая идет, и колеса потом можно будет поставить яркого цвета
no subject
no subject
no subject
no subject
и это такое удовольствие - сами едут!
no subject
А с покупкой - искренние поздравления! красавцЫ!!!
no subject
если ты на коньках могЁшь, то на роликах тебе будет проще, однозначно, хотя поначалу непривычно. сужу по многим знакомым.
я брала полчаса с инструктором, один раз. но можно было и без этого обойтись, хотя упражнения она мне полезные показала.
для начинающего важно помнить основные принципы:
- ноги ВСЕГДА должны быть согнуты в коленях (на большинстве элементов - сильно, иногда - не сильно, но никогда прямыми), корпус немного наклонен вперед
- держа ноги параллельно, ты никогда не оттолкнешься, поэтому набирать скорость можно только отталкиваясь ребром ролика. как на самокате, но толчковая нога развернута к опорной почти на 90 градусов. в быстром движении ноги двигаются как по елочке.
- набираем скорость - отталкиваясь как на самокате то одной, то второй ногой и сильнее присев,
сохраняем - ноги параллельно,
поворачиваем - наклонив колени к земле в сторону поворота или как на самокате, но больше отталкиваясь ногой, противоположной повороту. еще можно поворачивать с перебежкой, но это уже следующий этап, когда тело привыкнет держать равновесие и ты будешь естественно себя чувствовать в роллерской стойке (колени должны быть хорошо согнуты)
- тормозить можно: штатным тормозом на ноге (но как только начнешь осваивать перебежку и движение назад, его надо снять), плугом (как на лыжах), Т-стопом, параллелью и всякими слайдами. вот тут хорошо рассказано, как и что: http://www.youtube.com/watch?v=IhHwERRrL7I&feature=related
это вообще очень толковая серия уроков, советую посмотреть все!
еще много хороших подводящих упражнений для движения вперед:
http://www.youtube.com/watch?v=Q-SUei6zZKY&feature=related
пробуй, у тебя все получится ;)
и не забудь надеть защиту (колени, локти и кисти), кататься нужно обязательно в ней.
no subject
no subject
no subject
no subject